8 erros que se pode estar a cometer no supermercado

Às vezes um ato tão simples como ir ao supermercado pode fazer-nos enredar numa teia de armadilhas. A maior consequência é o aumento desnecessário da fatura. Aprenda a proteger-se.

Há muitos truques que deve usar para obter resultados de poupança significativos, sobretudo no campo da alimentação e dos artigos para o lar.

A ideia não é só comprar mais barato, com descontos ou promoções. É preciso mais. Os supermercados podem ser verdadeiras armadilhas para quem pretende poupar. As grandes superfícies usam estratégias de marketing estudadas para levar os consumidores a comprarem artigos que, na maior parte dos casos, não necessitam ou, pelo menos, não deviam comprar naquela altura. Pense que não é por acaso que os produtos de primeira necessidade estão ao fundo das lojas. É assim para que os clientes atravessem todo o espaço e sejam "tentados" pelos milhares de outros artigos expostos. Como podemos defender-nos? Antes de mais planeando com algum rigor as compras familiares.

1- SER INFLUENCIADO PELA EXPOSIÇÃO DOS PRODUTOS

Produtos que estão ao nível dos nossos olhos, são claramente aqueles que o supermercado quer vender! Na verdade, o supermercado quer vender todos os produtos, mas a forma como os coloca expostos tem um motivo. Em cima e em baixo colocam os essenciais, aqueles produtos que o cliente tem de comprar, estejam onde estiverem. Os outros terão de ficar destacados.

2- DAR ATENÇÃO ÀS ILHAS

À entrada do supermercado têm quase sempre as chamadas ilhas, que são claramente produtos que se encontram fora do seu local normal de exposição, ou porque estão em promoção, ou porque, simplesmente, a loja quer vendê-los. Pense sempre duas vezes e só compre o que está nestas ilhas se realmente precisar.

3- NÃO COMPARAR PREÇOS

Procure sempre o melhor preço. Há produtos que são praticamente iguais a outros mas só pela marca sobem até 50% do preço. Existem varias app's que o ajudarão nesta comparação de preços. Falta de tempo não é desculpa nos dias de hoje.

4 - NÃO COMEÇAR PELOS PRODUTOS VOLUMOSOS

Aconselho sempre a que se comecem as compras pelos produtos volumosos, como papel higiénico e detergentes. Assim, fica com menos espaço para os artigos tentadores que, provavelmente nem precisa. Falo por exemplo de bolachas, refrigerantes, batatas fritas, aperitivos e doces.

5- IR ÀS COMPRAS COM FOME

Não vá às compras com fome pois a consequência é trazer tudo o que lhe parecer delicioso naquele momento, o que, como deve calcular, vai sair caro para a sua carteira.


6- OLHAR PARA OS ARTIGOS QUE ESTÃO NAS EXTREMIDADES

Está provado que é 30% mais provável vender artigos que estão nessa zona, pois quando está com pouco tempo a tendência é achar que aquele artigo estava no sítio certo à hora certa e acaba por nem dar atenção ao preço.

7- NÃO RESISTIR AO MARKETING SENSORIAL

Cada vez mais usado nos supermercados o marketing sensorial brinda-o com produtos frescos e bonitos, comida cheirosa e pães acabados de sair do forno. Tudo isto acaba por se tornar tentador e os sentidos mais apurados não resistem.

8- NÃO LEVAR SACOS DE CASA

Sacos plásticos são pagos no supermercado, desde 2015. Não só como forma de proteger o ambiente e reduzir o uso do plástico, pagar pelos sacos no supermercado tem um custo que pode evitar se estiver sempre munido dos seus sacos quando vai às compras.

in Revista Poupadinhos by Janine Medeiros

Como aproveitar as promoções nos supermercados?

Atualmente quase todos os supermercados se rendem a uma nova dinâmica: promoções e talões de descontos semanais ou diários. Saiba como aproveitar da melhor forma estas vantagens e fazer compras de supermercado mais baratas. Fique atento, seja racional e muito organizado. Não vale a pena tentar usar todas as promoções a que tem acesso correndo o risco de perder tempo e dinheiro. Tome nota de alguns truques para maximizar as ofertas que todos os dias lhe aparecem na caixa do correio:

• Planeie em casa o que vai comprar. Se tiver vales de desconto para acumular, leve-os consigo;

•  Não compre um produto só porque não resiste a uma boa promoção. É um artigo que costuma adquirir independentemente de estar com desconto? Use as promoções apenas em produtos que utiliza quotidianamente em sua casa. Se não tem por hábito jantar pizza, por exemplo, não vá atrás de descontos de fast-food;

• Veja se vale a pena aderir ao cartão cliente do supermercado onde faz habitualmente as suas compras. Além das promoções, estes cartões permitem-lhe ir acumulando algum valor que pode descontar quando quiser;

• Se a promoção for realmente muito vantajosa e se sentir tentado a comprar uma quantidade maior de um determinado produto, verifique se tem dinheiro disponível para “investir” nesse artigo. Se for um bem perecível, cuidado com o prazo de validade do stock que guarda na despensa;

• Faça as contas para ter a certeza que o desconto é mesmo para aproveitar. Se o valor do artigo em promoção for mais caro do que aquele que compra habitualmente, não compre. Compare o preço unidade, litro ou quilo;

• Sempre que possível, aproveite as promoções de carne e peixe. São artigos que pode congelar e servem de base a cada refeição. Assim, durante algum tempo, só tem ir ao supermercado adquirir outros produtos, como frescos, arroz ou massas;

• Se o “seu” supermercado faz promoções quase diárias, ou de dois em dois dias, seja racional nas idas às compras. Valerá mesmo a pena ir com tanta frequência? Lembre-se que para se deslocar ao supermercado vai gastar tempo e, provavelmente, dinheiro. Corre ainda o risco de trazer para casa mais que os artigos do que os que estavam em promoção, acabando assim por gastar mais do que estava à espera. Faça um plano semanal e mantenha-se fiel.

Sites que o ajudam a poupar nas despesas de supermercado:
Para estar sempre informado e atualizado sobre promoções e talões descontos em várias grandes superfícies do país, vá a http://queremos.blogs.sapo.pt/ um blog onde encontra vales de desconto, amostras de produtos e passatempos onde pode ganhar prémios. O http://sempreapoupar.com/ também disponibiliza dicas de organização doméstica e receitas úteis, apetitosas e low-cost. Não perca o http://www.clube-topdescontos.com/ com informação sobre moda, viagens e tecnologia. O http://cacapromocoes.blogs.sapo.pt/, mais direccionado para as promoções em alimentação, faz também antevisões de descontos, comparações entre supermercados e ainda partilha ofertas de emprego.

in saldopositivo.cgd.pt

Como utilizar o simulador da Deco para poupar no supermercado

As poupanças podem chegar aos 500 euros no fim do ano.

Tempos de crise exigem medidas à altura nos orçamentos das famílias. Numa época em que todos os tostões contam, cada vez mais os portugueses se esforçam por maximizar as poupanças no consumo do dia-a-dia. A ida ao supermercado constitui uma oportunidade para isso mesmo.
Isto porque, segundo os dados do Instituto Nacional de Estatística, as despesas com produtos alimentares e bebidas não alcoólicas representam o terceiro maior encargo no orçamento mensal das famílias, logo a seguir às despesas com a habitação e os transportes. Neste contexto, qualquer deslize de gastos neste segmento pode fazer toda a diferença nas contas ao final do mês.
A Deco disponibiliza desde ontem um simulador ‘online' que pode ajudar a economizar algum dinheiro na ida ao supermercado. Esta ferramenta ajuda a identificar a superfície comercial mais em conta não só em todo o país como em cada distrito ou concelho. De acordo com os cálculos da associação de consumidores, essa identificação pode ajudar a poupar até 500 euros nas compras de supermercado ao fim de um ano.
Há cerca de vinte anos que a Deco faz todos os anos uma ronda pelas cadeias de distribuição com o objectivo de as classificar de acordo com o nível de preços praticado. Na edição deste ano, e pelo segundo ano consecutivo, o Jumbo voltou a destacar-se como o "Supermercado mais barato", tanto no cabaz de marcas de fabricantes como no cabaz que inclui alguns produtos de marca própria. Mas qualquer português que pretenda saber qual é o supermercado mais em conta da sua região pode facilmente fazê-lo através do simulador que a Deco disponibiliza desde ontem no seu site (www.deco.proteste.pt). A Deco prevê que daqui a um mês esta análise esteja disponível apenas para os seus associados.
Para utilizar esta ferramenta é necessário apenas seleccionar o distrito e, opcionalmente, o concelho pretendido, para visualizar e ordenar por níveis de preço as diferentes lojas em cada zona.
A apresentação de resultados não é feita por preços mas sim em forma de índice, em que a loja mais barata obtém o índice 100. A classificação das restantes lojas é efectuada em função da mais económica (consultar caixa ao lado). O coordenador do estudo e técnico da Deco Proteste, António Souto, frisou ao Económico que o supermercado em que o índice é mais baixo não é necessariamente aquele em que a factura das compras tem um valor mais baixo. De acordo com o especialista, a cotação no índice é ponderada de acordo com o peso de cada produto no cabaz de consumo.
Num contexto de crise, e face à aposta das cadeias de supermercado em campanhas promocionais agressivas, o especialista da Deco Proteste considera que estas podem ser uma boa oportunidade para poupar algum dinheiro. António Souto alerta, contudo, que a melhor estratégia está em utilizar apenas as promoções dos produtos que fazem parte dos hábitos do dia-a-dia do consumidor e não se limitar apenas a uma cadeia de supermercados. "O facto de uma loja ter alguns preços mais em conta não significa que tenha todos os preços em conta", refere.


in economico.sapo.pt

Dicas para Poupar Dinheiro quando vai ao Supermercado

Desde meados de 2007 que as famílias portuguesas têm sentido os efeitos da crise que se tem vindo a instalar. Mas como nem tudo é mau e já como diz a sabedoria popular "A necessidade aguça o engenho". É nestas alturas que surgem oportunidades de negócio e estratégias eficazes para viver bem e com pouco, e é sobre este ultimo ponto a que vou dar especial atenção.

As acções de marketing cada vez são mais agressivas, fazendo o consumidor comprar aquilo que não necessita. Caso nunca tenham pensado nisso, deixo aqui algumas questões para que possam reflectir e tirar as vossas próprias conclusões: "Porque será que as caixas dos supermercados estão ladeadas de doces e guloseimas? Porque é que as feiras promocionais se encontram na entrada das lojas? E porque será que cada vez mais encontramos topos com grandes placares a dizer "Super poupança"; " Com oferta de...", "Redução de preço", etc. ?

Pois é, são tudo acções para nos levarem a comprar aquilo que não precisamos e muitas vezes com o objectivo de nos iludirem com falsas promoções. E é para combater estas arestas que cá estou!

Muitas pessoas me perguntam por onde começar a poupar. A resposta é simples, se queremos fazer uma maratona, temos de treinar e isso implica esforço, dedicação e dispensar de algum tempo, para poupar o segredo é o mesmo!

Vou enumerar alguns passos que julgo serem fundamentais para poupar muitos euros nas compras do supermercado.

1º Fazer uma lista de compras daquilo que necessita;

2º Estar atenta aos produtos que estão em promoção e tentar conjugar a sua lista de compras com os artigos de folheto;

3º Adquirir vales de desconto e acumulá-los com artigos em promoção. Poderá encontrá-los em revistas, folhetos, nos sites, páginas de facebook ou até solicitá-los junto de promotoras dos supermercados;

4º Nunca ir às compras antes do almoço/lanche/jantar. Uma barriga com fome, desperta a vontade de trazer mais produtos e levar para casa a carteira com menos dinheiro;

5º Fazer uma comparação de preços dos artigos que mais consome. No início pode parecer ridículo, mas se se habituar a comparar preços, verá que com o passar do tempo, dificilmente o/a apanham nas "malhas" de falsas promoções;

6º Ser disciplinado/a, comprar apenas aquilo que precisa e evitar compras por impulso. Mas como o ordenado não vai apenas para as compras do supermercado, aconselho-o/a a prestar atenção ao seguinte:

- Aos seus créditos - Há quanto tempo não faz uma renegociação de contrato? Pode baixar significativamente.

- Ao andar a pé -  Se se deslocar para locais dentro da sua localidade, não vale a pena levar o carro, vá a pé, poupe combustível e faça exercício físico.

- À conta do gás -  Sempre que fizer uma refeição no forno, porque não aproveita para cozer um bolo, umas maçãs assadas ou até para aquecer pão? Ajuda a maximizar o gás que está a gastar.

- À água -  Enquanto espera que a água do duche aqueça, porque não aproveita para encher o balde para lavar o chão, ou até mesmo para encher um alguidar para lavar aquela blusa que não pode ir à maquina?

- Às máquinas de lavar roupa e loiça - Use programas que consumem menos energia.

- Ao lavar a loiça à mão - Coloque o detergente da loiça num doseador, assim evita desperdícios, pois doseia a quantidade necessária.

- As sobras de comida, nunca são restos. Sobrou um pouco de peixe? Faça um caldo ou até uma sopa de peixe! Sobrou massa? Aproveite para fazer uma massa fria para a refeição do dia seguinte! É possível aproveitar toda a comida, até mesmo aquelas pêras ou maçãs que já estão murchas,

faça uma compota!

Estes são alguns truques que no inicio pode parecer não compensar o esforço, mas grão a grão enche a galinha o papo, e tostão a tostão, vai poupar um dinheirão!

fonte: meuportalfinanceiro.com

Supermercado: truques para cortar na despesa

Contas ao cêntimo, concentração máxima e apetite pela poupança: a receita para poupar é simples.

Com a perda generalizada do poder de compra, a gestão do orçamento familiar é um desafio total. Para ajudar, comparámos quase 70 mil preços em todo o País.
Verifique com rigor tudo o que faz mesmo falta em casa. Filtre todos os folhetos que recebe no correio e aponte as propostas mais interessantes. Prepare a lista de compras.
Leve a lista para a loja e siga à risca o plano. Prefira produtos de marca própria, compare o preço pela unidade de medida e teste as versões mais económicas. Escolher as marcas do distribuidor resulta numa poupança média de 33% contra as marcas do fabricante. Se quer mais, pode muscular a economia com as marcas económicas de algumas cadeias de supermercados.

 

Higiene ou alimentação, muitas vezes, a marca própria conquista os nossos títulos de Escolha Acertada ou Escolha Económica.

Ao preferir a marca mais barata na loja, em média, a poupança dispara: no total, 36% face ao fabricante. Não se deixe impressionar. Compare o preço da unidade de medida.
Na caça à poupança, aposte na dose certa e leve produtos seguros e dentro do prazo.
Resista às ofertas e promoções temporárias. Traga só artigos que consome por hábito (café e cereais, por exemplo). Aproveite as promoções, mas com cuidado e sem danos colaterais no orçamento. Pique para o carrinho apenas o que precisa (ou pode conservar). As promoções sempre existiram e não vão desaparecer amanhã. Nos bens não alimentares, após o período promocional, muitos produtos ainda estão disponíveis, por vezes até a preços inferiores.

 

Aproveite os cartões. A fórmula muda consoante o supermercado, mas a utilização do cartão dá descontos reais no momento ou numa visita posterior.

Compare o preço ao quilo ou ao litro. Inspecione as prateleiras de alto a baixo em busca de artigos interessantes. Ao nível dos nossos olhos, o supermercado exibe as maiores tentações e o que mais deseja vender.
Uma visita rápida ao nosso simulador vale uma fortuna a poucos metros da sua casa. Entre no nosso mapa da poupança e inspire-se ao sabor dos nossos índices de preços. Em Lisboa, descobrimos um exemplo separado por 200 metros. Caso gaste todos os meses € 150 em mercearia, drogaria e frescos no Amanhecer (R. dos Correeiros), poupa mais de € 196 por ano se entrar no Mercado da Figueira.

 

Receita para poupar online: escolha produtos de mercearia e drogaria no Jumbo e frescos no Continente.

Ainda em Lisboa, num raio de mil metros, a economia anual pode ser reforçada em mais de 305 euros. Escolha o Continente, do C.C. Colombo, em vez do Bilene, na R. Prof. Reinaldo Santos. Para o mesmo cenário, mas no centro da cidade do Porto, fazer 1 quilómetro vale uma poupança de € 180 ao ano. Basta visitar o Pingo Doce, na Rua Passos Manuel, em vez do Froiz, no C.C. Trindade. Sem sair da cidade, pode poupar mesmo que só pretenda produtos de mercearia e drogaria. Na Amadora, preferir o Jumbo, em vez do Seleção, vale € 592 de poupança anual.


fonte: deco.proteste.pt

Poupança: donas de casa modernas partilham dicas na Internet

Comparam preços, descobrem promoções, preparam prendas caseiras e até aproveitam água fria dos banhos. Tudo em nome da crise

Poupar dá trabalho, mas elas fazem-no todos os dias: comparam preços, descobrem promoções, preparam prendas caseiras, aproveitam a água fria dos banhos. E não ficam por aqui: as donas de casa modernas estão a invadir a Internet com blogues anti-crise.

Através dos conselhos delas, descobrem-se as promoções em vigor nos vários supermercados, sessões de «spa» a preço de saldo, como entreter os miúdos sem mexer na carteira ou onde cortar o cabelo sem gastar um tostão (não, não é em casa, é nas escolas de cabeleireiros).

Faça plano mensal do orçamento familiar

O segredo do sucesso deste esforço de poupança parece estar na partilha: «Ao partilhar, temos a oportunidade de aprender com as experiências dos outros e trocar ideias que nem nos tinham passado pela cabeça», explica Rute Carréu, de 31 anos à Lusa.

A técnica de Recursos Humanos residente em Sintra criou o «tostoescadecasa.blogspot.com» no início de Agosto, mas começou a poupança antes disso.

Depois do nascimento do filho, «sobretudo na altura de regressar ao trabalho e pagar a creche, a necessidade de poupar aumentou», porque «recorrer ao pé-de-meia tornou-se um hábito».

Privilegie produtos de marca branca

Por isso, Rute e o marido decidiram mudar de vida: fazem um plano mensal do orçamento familiar, organizam as refeições para toda a semana, confeccionam os iogurtes, compotas, doces, bolachas, gelado e pão em casa, e privilegiam os produtos de marca branca.

A «insegurança profissional» foi o que levou Carla Silva, operadora de loja de 29 anos, de Gaia, «a pensar mais» no seu futuro e no do filho.

Em Junho, criou o «calateepoupa.blogspot.com» e diz que a experiência é enriquecedora: «Não só partilho como aprendo muito. É uma troca de informações», nota, revelando que o blogue tem 300 a 400 visitas diárias.

O «anticriseportugal.wordpress.com» é um dos blogues mais recentes. Foi criado em Setembro por 11 mulheres, algumas das quais nem se conhecem pessoalmente.

Rita Quintela, uma das autoras, refere que «a ideia de criar este instrumento» surgiu num «num brainstorming virtual, algures no Facebook, num dia em que todas choramingávamos a crise».

Preferiram, então, parar os lamentos e avançar com o «Anti-Crise», que tem cerca de 316 visitas diárias (desde que foi criado teve mais de 11 mil visitantes).

Compare preços

Para além das dicas, o blogue tem algumas ligações úteis: para o site www.vousair.com (guia de lazer e tempos livres) ou para os guias de compras «Kuanto Kusta» (onde se comparam preços de 251 lojas) e «Mais Gasolina» (o site online «com preços de combustíveis actualizados pela comunidade»).

Os conselhos das donas de casa não ficam por aqui: em www.organizaracasa.com, Mónica, a «Dona de Casa Perfeita», dá «dicas para melhorar o funcionamento da sua casa, para gerir o orçamento doméstico» e «tudo o que uma dona de casa perfeita precisa de saber».

Em «saberpoupar.com», apresentam-se «10 ideias para poupar dinheiro na decoração da casa», «22 dicas para poupar electricidade» ou «30 dicas para poupar espaço em casa».

fonte: agenciafinanceira.iol.pt

Coma Melhor Sem Gastar Mais Dinheiro no Supermercado

Há males que vêm por bem. É preciso aprender a ver o copo meio cheio. Dois ditados populares chegam para se perceber a ideia que queremos passar: já que nos calharam em sorte tempos economicamente difíceis, que podemos aprender com eles que não seja a renunciar, abdicar e poupar?  A nossa proposta: ter uma alimentação mais saudável gastando menos. Comer bem não é mais caro é a tese que vamos  provar. Com a promessa de não ter de passar serões infinitos frente ao fogão nem fazer maratonas por lojas obscuras à procura de produtos exóticos.
Mas este artigo não é para os conscienciosos da comida habituados a contar calorias e muito menos para os CSI que procuram gorduras trans nos rótulos dos alimentos. É, sim, para todos aqueles que lutam diariamente para inventar receitas novas porque os miúdos já estão enjoados de comer raviólis há duas semanas.

Mude de vida
Agora que o rendimento encolheu, à falta de dinheiro para esbanjar em comida rápida e sintética, nada como aproveitar o embalo para mudar nutricionalmente de vida.  É verdade que vai exigir algum esforço, precisa mudar de hábitos, habituar-se a comprar coisas diferentes, programar menus semanalmente, aprender a comparar preços por quilo, mas até pode ser divertido.


 


Instruções para o supermercado
Se não fizer as compras certas arruína ou o menu ou o orçamento, por isso, encare a ida ao supermercado como uma missão militar. A abordagem a cada corredor deve ser precisa, rápida e eficaz. Objetivo é comprar os ingredientes mais baratos e saudáveis. O inimigo são os produtos caros e nutricionalmente errados.

Corredor das carnes
•  Centre-se nas aves que em regra são mais em conta.
•  O frango é mais barato se for comprado inteiro. Se comprar partes, prefir pernas, mais saborosas que o peito.
•  Pode fazer salsichas simples misturando a carne com cebola refogada e ervas aromáticas. Passe a mistura por um processador e molde pequenas salsichas. Leve a cozer cinco minutos ao vapor.
•  Inclua nas compras as miudezas (fígado e moelas) que têm muito ferro e proteínas. Refogadas durante cinco minutos e temperadas com vinagre enriquecem uma salada verde em três tempos.
•  partida a carne com 15% de matéria gorda: misturando-a com miolo de pão amolecido em leite, cebola refogada, ervas aromáticas ou especiarias (caril por exemplo) e um ovo, pode fazer pequenas almôndegas. Se as cozer num caldo perdem a gordura e a carne permanece tenra. Sirva com molho de iogurte ou de tomate, por exemplo.

Corredor do peixe
•  Não há volta a dar o peixe congelado é tendencialmente mais barato do que o fresco. Mas o fresco, na altura dele também se compra em conta.
•  Com alguma imaginação conseguem-se refeições baratas e nutritivas, seja em empadões, quiches ou açordas, mas até o clássico cozido ganha sabor se juntar à água uma cebola, alguns grãos de pimenta, uma folha de louro ou aneto.
•  O atum em lata faz uma refeição saborosa e barata. Duas ou três latas, mais uma lata grande de feijão frade, ovo cozido, salsa e cebola picada, tudo regado com azeite e faz-se a festa para quatro. Outra alternativa: empada de atum.
•  Com uma mistura de marisco de marca branca faz um arroz de marisco para quatro pessoas e ainda sobra.
•  Com uma posta faz uma açorda de bacalhau para todos. O segredo está em não poupar nos temperos: muito alho e azeite.
Corredor dos legumes
•  Os legumes da época vendem-se a um preço acessível e regra geral são mais baratos do que os congelados O único problema com os frescos é mesmo a conservação. Exige-se um planeamento adequado na altura da compra para não haver desperdícios.
•  Se tiver restos pode sempre aproveitá-los fazendo fritatas, quiches.
•  Nos congelados, aposte nos mais versáteis como as ervilhas sempre prontas para sopa ou a enriquecer um arroz.
•  Não deite fora a rama do nabo e do rabanete. Pique-as e misture-as com queijo gruyére e azeite e fica com um pesto fantástico para usar nas massas. ra.
•  Também pode pegar nos legumes, misturá-los com farinha e passá-los por ovo e fazer pastéis!


fonte: activa.sapo.pt

Como Poupar nas Compras do Supermercado

Também se assusta sempre que vê o valor total a pagar pelas suas compras de supermercado? Então este artigo é para si. Verifique se está a seguir os passos certos para poupar ao máximo nas compras de supermercado.

Nos dias de hoje, é cada vez mais importante aprender a poupar em tudo da nossa vida. No artigo de hoje, ensinamos algumas dicas e truques de como pode poupar nas compras de supermercado. Não perca ainda os artigos em que já ensinámos a poupar o seu dinheiro em tempos de crise. Saiba ainda como pode poupar fazendo refeições para a semana e conheça algumas dicas de como poupar combustível.

Faça uma lista de compras

Esta já todos nós sabemos. Seguir à risca uma lista feita antes de entrar no supermercado é meio caminho andado para não se desviar por caminhos tentadores. Para além desta lista, tenha também uma lista na porta do frigorífico que vai atualizando diariamente com os produtos que vão acabando. Desta forma é mais fácil não se esquecer de nada na altura de ir às compras. Ou então, vá apontando por exemplo num bloco de notas no seu telemóvel, à medida que vai se apercebendo da falta de algum produto lá em casa.

Estabeleça um orçamento fixo

Tenha definido um valor máximo a gastar por cada ida ao supermercado. Os grandes hipermercados até já têm o serviço de registo automático de compras em que o cliente regista os artigos à medida que os coloca no carrinho. Se puder optar por este serviço vai conseguir saber ao certo quanto dinheiro está a gastar e assim evita surpresas desagradáveis no final.

Estabeleça um dia fixo

Escolha um dia certo para ir às compras. Pode optar por ir uma vez por semana ou uma vez por mês. Lembre-se que quantas mais vezes for ao supermercado mais compras desnecessárias irá fazer.

Estabeleça um supermercado fixo

Escolha o supermercado ou hipermercado que fica mais perto de sua casa e compre sempre no mesmo local. É certo que os preços variam entre supermercados mas, de uma forma geral, as diferenças não compensarão a gasolina que se gasta na viagem de carro. Adote um supermercado fixo, adira ao cartão cliente e aproveite os seus descontos. Não se preocupe se os iogurtes estão com desconto noutro sítio esta semana, já que para a próxima estarão certamente em promoção no seu supermercado.

Aproveite os descontos

Quando os champôs ou o papel higiénico estão com desconto, aproveite para comprar em grande quantidade. Estes bens não perecíveis podem ser arrumados lá em casa e utilizados mais tarde. Mas muita atenção: não ceda à tentação de comprar artigos que não precisa só porque estão em promoção. Pense duas vezes antes de colocar no carrinho um artigo que não está na sua lista de compras.

Compre embalagens maiores

Sejam os cereais do seu filho ou o detergente para a roupa, prefira comprar as embalagens que trazem maior quantidade. Existem algumas exceções, mas regra geral, levar a embalagem de 1 litro sai mais barato que levar duas de meio litro. Verifique os preços antes de escolher e verifique o preço por litro ou preço por quilo, disponível em praticamente todos os supermercados.

Desconto por aproximação de prazo de validade

Procure no seu supermercado artigos com desconto por estarem perto do seu prazo de validade. É fácil encontrar estes descontos em artigos como a carne, iogurtes ou queijos. Tenha, no entanto, muita atenção ao prazo de validade marcado. Normalmente o prazo dos produtos com este desconto expira em um ou dois dias. Não compre se não for consumi-los nesse período ou será dinheiro desperdiçado.

Compras sem ter fome

Não cometa o erro de ir às compras de barriga vazia, já que muito provavelmente vai comprar três vezes mais artigos do que aqueles que precisa. Evite também ir ao supermercado antes de jantar ou sentir-se-á tentada a levar refeições prontas para casa, ou até a jantar no centro comercial. Qualquer destas opções não é amiga da sua carteira.

Crianças em casa

Evite levar as crianças para o supermercado. Será menos cansativo e menos dispendioso. Entre produtos que elas põem no carrinho sem nós vermos ou as birras no meio da secção dos brinquedos, deixá-las em casa é mesmo a melhor opção.

Compras sem pressas

Escolha um dia em que tenha tempo para gastar no supermercado. Se estiver à pressa não tem tempo para analisar os preços de todas as escovas de dentes com cuidado. Para além disto, podem-lhe passar despercebidas promoções importantes. Passear por todos os corredores do supermercado também não é a melhor forma de ver as promoções porque vai apetecer-lhe meter tudo para dentro do carrinho. Veja antes os catálogos ou o site do supermercado, para saber que descontos existem para hoje.

fonte: dicascaseiras.com

Supermercado: truques para cortar na despesa

Contas ao cêntimo, concentração máxima e apetite pela poupança: a receita para poupar é simples.

Com a perda generalizada do poder de compra, a gestão do orçamento familiar é um desafio total. Para ajudar, comparámos quase 70 mil preços em todo o País.

Verifique com rigor tudo o que faz mesmo falta em casa. Filtre todos os folhetos que recebe no correio e aponte as propostas mais interessantes. Prepare a lista de compras.

Leve a lista para a loja e siga à risca o plano. Prefira produtos de marca própria, compare o preço pela unidade de medida e teste as versões mais económicas. Escolher as marcas do distribuidor resulta numa poupança média de 33% contra as marcas do fabricante. Se quer mais, pode muscular a economia com as marcas económicas de algumas cadeias de supermercados.

Higiene ou alimentação, muitas vezes, a marca própria conquista os nossos títulos de Escolha Acertada ou Escolha Económica.

Ao preferir a marca mais barata na loja, em média, a poupança dispara: no total, 36% face ao fabricante. Não se deixe impressionar. Compare o preço da unidade de medida.

Na caça à poupança, aposte na dose certa e leve produtos seguros e dentro do prazo.

Resista às ofertas e promoções temporárias. Traga só artigos que consome por hábito (café e cereais, por exemplo). Aproveite as promoções, mas com cuidado e sem danos colaterais no orçamento. Pique para o carrinho apenas o que precisa (ou pode conservar). As promoções sempre existiram e não vão desaparecer amanhã. Nos bens não alimentares, após o período promocional, muitos produtos ainda estão disponíveis, por vezes até a preços inferiores.

Aproveite os cartões. A fórmula muda consoante o supermercado, mas a utilização do cartão dá descontos reais no momento ou numa visita posterior.

Compare o preço ao quilo ou ao litro. Inspecione as prateleiras de alto a baixo em busca de artigos interessantes. Ao nível dos nossos olhos, o supermercado exibe as maiores tentações e o que mais deseja vender.

Uma visita rápida ao nosso simulador vale uma fortuna a poucos metros da sua casa. Entre no nosso mapa da poupança e inspire-se ao sabor dos nossos índices de preços. Em Lisboa, descobrimos um exemplo separado por 200 metros. Caso gaste todos os meses € 150 em mercearia, drogaria e frescos no Amanhecer (R. dos Correeiros), poupa mais de € 196 por ano se entrar no Mercado da Figueira.

Receita para poupar online: escolha produtos de mercearia e drogaria no Jumbo e frescos no Continente.

Ainda em Lisboa, num raio de mil metros, a economia anual pode ser reforçada em mais de 305 euros. Escolha o Continente, do C.C. Colombo, em vez do Bilene, na R. Prof. Reinaldo Santos. Para o mesmo cenário, mas no centro da cidade do Porto, fazer 1 quilómetro vale uma poupança de € 180 ao ano. Basta visitar o Pingo Doce, na Rua Passos Manuel, em vez do Froiz, no C.C. Trindade. Sem sair da cidade, pode poupar mesmo que só pretenda produtos de mercearia e drogaria. Na Amadora, preferir o Jumbo, em vez do Seleção, vale € 592 de poupança anual.

Fonte: Deco-Proteste

Como poupar dinheiro no supermercado

Sejam compras diárias, semanais ou do mês, as contas do supermercado somadas representam sempre uma fatia significativo do orçamento financeiro de qualquer pessoa. Ora se por um lado os alimentos e outros bens pessoais e domésticos são imprescindíveis, saiba que existem várias maneiras de reduzir as despesas de supermercado sem esvaziar muito o carrinho de compras, nem a carteira. Junte o útil ao agradável com estas dicas!
Vá sempre com uma lista. Prepare, com alguma antecedência, uma lista das coisas que tem de comprar no supermercado, verificando frigorífico, congelador, armários e despensa para não se esquecer de nada. Se sabe exactamente o que precisa e se se guiar exclusivamente por essa lista, corre menos riscos de comprar produtos desnecessários e, muitas vezes, caros. Se conhece bem o supermercado onde vai, tente organizar a lista conforme a disposição dos produtos na loja (da esquerda para a direita, por exemplo) – assim, vai ainda poupar tempo e evitar andar para trás e para a frente!
Orçamento definido. Quando for fazer as compras mensais, e tendo em conta as experiências do passado, estipule um orçamento. À medida que for colocando os produtos no carrinho faça contas: por exemplo, se algo custa €1.75 | R$4.33 arredonde para €2 | R$5 e assim sucessivamente. Será mais fácil ir somando e não tem de andar no supermercado de calculadora! Esta é uma boa dica porque, para além de ajudá-lo a manter-se fiel à sua lista de compras inicial, evita compras completamente desnecessárias e a sua carteira agradece!

A outra lista. Quando acabar alguma coisa – pasta de dentes, molho de tomate ou esparguete – anote, de preferência num bloco de notas próximo da despensa ou colado ao frigorífico. Assim, sempre que for às compras, metade da lista já está pronta! Se tiver de sair de casa cada vez que se lembra que não tem ovos ou leite, os seus gastos – tempo, combustível e até do próprio produto (se o comprar num mini-mercado ou loja do posto de abastecimento) vão aumentar substancialmente!
Folhetos publicitários. Analise os folhetos publicitários que recebe diariamente na caixa de correio, comparando preços. Para além de o ajudar a planear e até a dividir as suas compras entre duas ou mais lojas, é uma excelente forma de estar atento e, consequentemente, aproveitar as promoções. Depois das compras, guarde os recibos para poder fazer comparações adicionais entre os vários supermercados, apontando, definitivamente, os mais económicos.
Compre em grandes quantidades. Se o papel higiénico, as pilhas, as lâmpadas e outros produtos que não têm prazo de validade estiverem em promoção, aproveite os preços baixos e faça um bom stock lá em casa. Estes não se estragam de certeza! O mesmo aplica-se a alimentos com prazos de validade longos, caso do leite, cereais e enlatados. No que toca aos outros alimentos, é para isso que serve o congelador (ver em baixo)!
Concentre as compras. É claro que existem alguns alimentos, nomeadamente os frescos como fruta e vegetais que precisam de ser adquiridos com mais frequência, no entanto, os restantes produtos podem ser comprados em sessões de compras únicas – uma vez por mês ou então de dois em dois meses. Sim, vai carregar muitos mais sacos, mas em contrapartida vai poupar tempo e dinheiro (principalmente combustível!) do que se fosse mais frequentemente ao supermercado.
Evite a “comida de plástico”. Resista à compra de refeições pré-preparadas, pré-congeladas, a dita “comida de plástico” e ainda as guloseimas que enchem prateleira atrás de prateleira nas lojas. A relação entre o valor nutricional e o valor financeiro deste tipo de produtos é nulo e até bastante negativo se pensarmos exclusivamente em termos de saúde. Claro que uma guloseima ocasional é permitida e bem-vinda, mas faça isso a excepção e não a regra!

Beba água. Troque os sumos, iced teas e refrigerantes por água. Para além de o H2O ser mais barato, é mais saudável!
Carne e peixe. Estes dois alimentos são dos mais caros que existem e aqueles que mais consumimos… então, como contornar a situação? Tente reduzir e/ou alternar o seu consumo com pratos vegetarianos, massas ou pizzas feitas em casa. Não parece tentador?
Diga sim às marcas brancas. A proliferação de marcas brancas (normalmente com o nome do supermercado que representam) veio para ficar! Significativamente mais económicos face às “marcas de nome”, renda-se à competição, mesmo que comece apenas por experimentar um ou outro produto. Vai surpreender-se com o resultado: menos dinheiro e a mesma (ou melhor!) qualidade parece um motivo mais que válido!
Prazos de validade. Mantenha-se sempre atento aos prazos de validade dos diferentes produtos, colocando aqueles cujo prazo é mais curto à frente dos restantes. Assim, será mais fácil controlá-los e evitar que acabem no caixote do lixo. O mesmo aplica-se aos restos de comida que vão acumulando das diferentes refeições: utilize-os mal possa, ora para confeccionar uma nova refeição, ora mesmo como sobras aquecidas para o almoço do dia seguinte. Afinal, se a comida é assim tão cara, não vamos passar a vida a deitá-la fora, pois não?
Congelador: um aliado. Um congelador espaçoso é um excelente aliado quando a missão é reduzir os custos de supermercado. Porquê? Pode aproveitar ainda mais promoções – de carne, peixe e vegetais – e congelá-los, mantendo sempre um stock recheado. É ainda ideal para congelar comida, ou seja, se confeccionou demais, congele e evite as sobras que muitas vezes não chegam a ser consumidas.


 


Sacos reutilizáveis. Se o supermercado que frequenta exige o pagamento de sacos plásticos, leve de casa os seus próprios sacos – podem ser de plástico ou (preferencialmente!) de pano – poupa dinheiro e o meio ambiente!
Cupões & Cartões. Nos dias que correm quase todos os supermercados têm algum tipo de cartão ou cupões que beneficiam os seus clientes com descontos directos em centenas de produtos. Habitue-se a andar com eles na carteira para poder usufruir das várias poupanças disponíveis cada vez que for ao supermercado. Pode parecer pouco dinheiro inicialmente, mas ao longo de um ano inteiro, é muito significativo!
Barriga cheia. Nunca vá às compras com fome: está mais do que provado que quem for, não conseguirá resistir ao impulso de comprar mais do que devia e, muitas vezes, apenas junk food! Até o seu subconsciente consegue gastar dinheiro!
Data e hora marcada. Procure saber em que dias é que o seu supermercado recebe a fruta e os legumes e programe as compras para essa altura – vai gastar dinheiro, mas ganhar em qualidade e frescura! Procure fazer as compras nas horas de menos tráfego – de manhã mal abra as portas, à hora do almoço, do jantar ou à noite antes de fechar – para além de ser mais fácil manobrar o carrinho das compras, será uma experiência menos stressante. E como é menos stressante, não vai fazer as compras a correr pelo supermercado, agarrando a primeira coisa que aparecer à sua frente, sem consultar preços… só porque quer fugir de uma loja superlotada!
Vá com tempo. As compras avultadas exigem tempo e paciência para que possa avaliar bem as dez marcas de limpa vidros e de café que tem à sua disposição: a diferença de preços, tamanhos, eventuais promoções… E quem diz limpa vidros e café, diz basicamente tudo o resto!
Crianças não entram. Ainda no que concerne ao tema de compras pouco stressantes, o ideal é deixar as crianças sempre em casa. Terá de concentrar-se em duas tarefas exigentes em simultâneo, para não falar na mil e uma coisas que elas vão querer comprar ou que vão atirar para dentro do carrinho e que você vai acabar por adquirir só porque já está cansado de os ouvir!
Olhos abertos. Quando estiver a pagar, esteja atento aos preços que estão a ser marcados. Se estiver muito ocupado a colocar as compras nos respectivos sacos, guarde 5 minutos para, no final, rever com atenção o talão de compra. É natural que, no meio de milhares de produtos, existam erros de preço, no entanto, é por isso mesmo que tem de manter os olhos bem abertos! Se verificar alguma anomalia, dirija-se de imediato ao balcão de apoio ao cliente. Um engano hoje, outro amanhã… dá dinheiro no final do ano!

in saberpoupar.com