Como poupar dinheiro com animais de estimação

Existem mil e uma formas de poupar dinheiro, começando com gestos tão simples como almoçar em casa ou cortar no número de cafés consumidos diariamente… onde não se pode “cortar”, porém, é com os nossos queridos animais de estimação que são, acima de tudo, membros da família. Em tempos de “apertar o cinto” existem, no entanto, algumas dicas para poupar dinheiro com os animais de estimação, sem prejudicar a sua qualidade de vida.

• Em vez de comprar um animal de estimação, visite um abrigo ou associação de animais e adopte.
• Esteja atento às diferentes campanhas gratuitas (ou de baixo preço) de vacinação ou de colocação de chip identificativo que as associações e abrigos de animais fazem periodicamente para sensibilizar a população.
• Antes de comprar tudo e mais alguma coisa para dar as boas-vindas ao animal de estimação, fale com familiares e amigos que possam ter gaiolas, aquários ou cestos guardados na garagem e que lhes possa ceder, dar ou vender a um “preço de amigo”.
• Zele pela saúde do seu animal de estimação, ora com uma alimentação adequada, ora com o tempo de exercício físico necessário. Nos dias que correm, a obesidade é tão comum nos humanos como nos seus companheiros de quatro patos e, como todos nós sabemos, a obesidade pode trazer uma série de problemas de saúde e com isso vêm também, para além das preocupações e desgaste emocional, as contas médicas.
• Manter o seu animal de estimação saudável também passa por tratar diária ou semanalmente do seu pêlo, unhas e dentes; bem como assegurar que tem sempre as suas vacinas em dia e não descurar a sua consulta de rotina anual. Em termos de poupar dinheiro com um animal de estimação, a prevenção é a melhor solução.
• Ainda em termos de medidas preventivas e de poupança, certifique-se que a sua casa está equipada para receber um animal de estimação – ter atenção a portas e janelas abertas, vedações com aberturas, a proximidade com a estrada, eliminando plantas venenosas, guardando em segurança medicamentos e produtos de limpeza tóxicos, retirando objectos frágeis e valiosos… Faça tudo o que puder para prevenir acidentes, tanto do animal, como de objectos domésticos que terão de ser substituídos ou reparados em caso de quebra ou de outros estragos.
• Conheça bem o seu animal de estimação, ou seja, se estiver familiarizado com a raça, por exemplo, pode saber se ele é mais propenso a esta ou aquela doença ou problema de saúde. Nesse sentido, pode informar-se com o veterinário (nas consultas anuais, por exemplo) sobre o que fazer se acontecer isto ou aquilo. Ao conhecer muito bem o seu fiel amigo, poderá tratá-lo antecipadamente ou até prevenir que a situação piore e aumente de custos.

 

• Optar por um seguro médico ou de saúde para o seu animal de estimação pode ser um investimento a longo prazo, especialmente útil para emergências ou doenças inesperadas.
• Se o seu animal de estimação mostrar sinais de doença, leve-o de imediato ao veterinário. O tempo e o dinheiro que gastará a esperar que ele melhore ou a experimentar dar-lhe algum medicamento que ele já tenha ou que lhe foi recomendado na loja dos animais, pode ser em vão quando finalmente marcar uma consulta e o veterinário lhe receitar algo completamente distinto ou verificar que a situação é mais grave do que inicialmente pensava.
• Faça questão de ser fiel a um único veterinário, mesmo que tenha de “experimentar” vários antes de decidir qual é o melhor para si e para o seu animal de estimação. Ter uma relação de longa data com um veterinário pode ser benéfico em termos de preços de tratamentos, promoções especiais, situações de emergência ou até na própria forma de pagamento.
• Da mesma forma que está atento a promoções e descontos nos produtos de alimentação e uso diário para si e a sua família, faça o mesmo com a comida, areia, champôs e todos os outros artigos que o seu animal de estimação normalmente requer. Se os produtos tiverem um prazo de validade extenso e a promoção for vantajosa, compre em grandes quantidades.
• Faça voluntariado num abrigo ou associação de animais – é uma excelente forma de ficar a conhecer melhor o mundo dos cães, dos gatos e até de outros animais, uma vez que contactará directamente com pessoas especializadas na área. Pode ter acesso a informação privilegiada, ter boas referências e aprender melhor como poupar.
• Se já tem um fundo de emergência montado, óptimo; se não comece já hoje a fazê-lo e dedique uma percentagem das suas poupanças ao seu animal de estimação. Pode ainda ir mais longe e criar-lhe a sua própria conta, exclusiva para todos os seus possíveis gastos, actuais e futuros.
• Quando estiver ausente durante longos períodos e não puder levar o seu animal (férias, motivos profissionais…), tenha algum familiar ou amigo de confiança que possa fazer de “babysitter”, evitando assim os custos de um hotel para animais.
• Não se entregue às modas dos mais recentes brinquedos, trelas, roupinhas, camas, transportadoras e outros mil e um objectos, só para ver tudo guardado na garagem alguns dias depois. Opte apenas pelo básico – desde que tenha a qualidade desejada – e já sabe que, por vezes, um animal entretém-se mais com a bola do seu filho do que com a última novidade da loja dos animais. Aliás, as suas maiores preocupações são comer, dormir e brincar, e não andar com a coleira da última colecção da Burberry.
• Embora o amor, o carinho e o companheirismo sejam gratuitos, o seu valor não tem preço, por isso, dê muitos mimos ao seu animal de estimação, para que ele possa ter uma excelente qualidade de vida e, de preferência, por muitos e longos anos.

fonte: saberpoupar.com

Aspetos a ter em conta para comprar o melhor Aspirador

O aspirador de pó é um eletrodoméstico de extrema utilidade para se ter em casa e para manter o lar sempre limpo e confortável. Saibam como comprar o melhor aspirador de pó e aprendam a fazer um bom investimento.

A compra de um aspirador de pó

O aspirador de pó é um dos eletrodomésticos fundamentais para manter uma casa limpa e arrumada. Atualmente, o mercado dos aspiradores de pó é muito diversificado, com modelos para todos os gostos (dos mais simples aos mais modernos), mas isso não significa que os aspiradores mais evoluídos ou mais recentes limpem melhor do que os restantes.
A compra de um aspirador de pó pode ser feita em função de várias opções como por exemplo: o tipo de aspirador, as opções de limpeza que oferece, a potência, a marca do equipamento, entre outros fatores. As principais marcas de aspiradores de pó são: AEG, Bosch, Eureka, Hoover, LG, Philips, Rowenta, Siemens, Taurus, Ufesa e Zanussi.

Aspiradores verticais vs aspiradores cilíndricos

Antes de comprarem um aspirador de pó, é necessário decidir qual dos modelos, verticais ou cilíndricos, é o mais apropriado para as vossas necessidades. Os aspiradores de pó verticais são os mais populares, fáceis de usar e são os ideais para quem pretende aspirar tapetes e carpetes. No entanto, os aspiradores cilíndricos são geralmente mais baratos e ocupam menos espaço.

As principais vantagens dos aspiradores verticais

Os aspiradores verticais apresentam as vantagens seguintes:

• Geralmente, são mais fáceis de usar e de controlar
• São mais fáceis de arrumar
• Têm escovas específicas que ajudam a remover a sujidade dos tapetes e das carpetes de uma forma eficaz
• São os ideais para a limpeza de grandes áreas

As principais desvantagens dos aspiradores verticais

As grandes desvantagens dos aspiradores verticais são o seu peso (alguns equipamentos pesam mais de 10 quilos), o que dificulta o seu transporte e manuseamento. Por outro lado, é de realçar que estes modelos tendem a ser mais ruidosos que os demais.

As principais vantagens dos aspiradores cilíndricos

Os aspiradores cilíndricos têm as vantagens seguintes:

• Tendem a ser mais leves e ocupam menos espaço
• São os ideais para limpar assoalhadas, cortinas, estofados e por baixo dos móveis
• São pouco ruidosos, fáceis de manusear e aspiram corretamente os cantos de todas as divisões da casa.

As principais desvantagens dos aspiradores cilíndricos

As maiores desvantagens dos aspiradores cilíndricos estão relacionadas com o facto de exigirem um maior nível de potência do motor e pela dificuldade em arrumar a mangueira de aspiração.

Outros tipos de aspiradores de pó

Apesar da maioria dos aspiradores de pó serem cilíndricos ou verticais, existem outros modelos específicos. Dos mais importantes, destacam-se os três seguintes:

1. Aspiradores centrais

Os aspiradores centrais são muito convenientes, mas também muito caros e exigem instalação profissional. São fáceis de utilizar, pois basta usar a mangueira e a base de aspiração, não fazem ruído e não precisam de ser esvaziados com regularidade. No entanto, a mangueira de aspiração pode ter até 10 metros de comprimento e isso dificulta a sua arrumação.

2. Aspiradores pequenos

Os aspiradores pequenos, como os aspiradores de mão, são os ideais para serem usados na limpeza do automóvel ou da cozinha no final de cada refeição. Também são muito úteis para limpar pequenas superfícies e tapetes de pelo curto. Porém, falta-lhes o poder e a capacidade dos modelos de tamanho real.

3. Aspiradores automáticos

Os aspiradores automáticos são o sonho de qualquer pessoa, pois fazem todo o trabalho de limpeza sozinhos, o que facilita a realização das tarefas domésticas. No entanto, estes aparelhos são muito dispendiosos e ainda têm poucas aplicações práticas. Por outro lado, também demoram mais tempo a ser programados para aspirar as divisões corretamente e deixam alguns espaços por limpar, nomeadamente os cantos.

4. Aspiradores de saco

Os aspiradores de saco permitem capturar todo o pó de uma forma rápida e eficiente. A sua utilização é aconselhável para as pessoas alérgicas ou sensíveis ao pó, pois basta deitarem o saco ao lixo para não contactarem diretamente com o pó. Normalmente, os aspiradores de saco têm uma potência entre os 800 e mais de 2000 watts e aspiram eficazmente o pó das alcatifas e dos tapetes, pois possuem um elevado débito de ar. Também é de realçar que estes equipamentos costumam ter um isolamento acústico ou uma opção de silêncio que diminui consideravelmente o ruído provocado pelo aspirador.
Este tipo de aspirador apresenta um ótimo desempenho com sacos sintéticos, em vez dos tradicionais sacos de papel, uma vez que estes são laváveis, não entopem com tanta facilidade e o ar circula melhor, sendo mais ecológicos e económicos. O saco de aspiração deve ser substituído quando atinge dois terços da sua capacidade máxima e essa é uma informação visível no indicador luminoso do aspirador ou quando ele começa a perder a sua potência de sucção. A sua maior desvantagem está relacionada com a sua manutenção, pois os sacos precisam de ser mudados com regularidade.

5. Aspirador sem saco

Os aspiradores sem saco, como o próprio nome indica, não utilizam sacos de aspiração, mas antes um depósito específico onde é acumulado todo o pó aspirado. Este tipo de aspirador é muito prático e eficiente e para manter uma elevada potência de aspiração, é necessário que o conteúdo do seu reservatório seja esvaziado com regularidade.
Um dos elementos mais importantes deste tipo de aspirador é o seu filtro, pois o pó não fica armazenado num saco de aspiração. Optem, sobretudo as pessoas asmáticas e alérgicas, por um filtro certificado HEPA lavável para capturar 99,97% do pó e dos alergénios e para restituir a pureza do ar. Por norma, os aspiradores sem saco têm uma potência entre os 1600 e mais de 2000 watts e adaptam-se a vários tipos de piso e de pó. Para obterem a máxima potência deste tipo de aspirador, devem dedicar especial atenção à sua escova e cabeça de aspiração. Os filamentos da escova devem ser laterais e as ranhuras da cabeça devem ser estreitas para manter uma excelente potência de aspiração. Por outro lado, também é de destacar que os aspiradores sem saco têm escovas especiais para remover os pelos dos animais de estimação que, normalmente, se encontram nos tapetes e nas carpetes de casa.

6. Aspiradores a vapor

Os aspiradores a vapor são uma excelente opção para a limpeza dos tapetes e das carpetes de uma casa, mas também limpam corretamente as suas assoalhadas, vidros e azulejos. Este tipo de aspirador funciona apenas com água e não precisa de qualquer tipo de detergente. A água é aquecida a uma temperatura entre os 230 e os 260 graus centígrados, o que leva à produção de vapor. Trata-se de um equipamento leve, ergonómico e ecológico, que precisa de apenas alguns segundos para aquecer e começar a ser utilizado. Este tipo de aspiradores necessita de uma potência mínima de 3 bars para uma limpeza eficaz e, geralmente, vem com um filtro HEPA para a restituição do ar puro.

Aspetos a ter em conta na compra de um aspirador de pó

Para escolherem o melhor aspirador de pó, é necessário considerar os aspetos seguintes:

• Experimentem o aspirador pretendido e certifiquem-se de que os acessórios são fáceis de serem utilizados. Só assim conseguirão verificar se o aspirador de pó funciona corretamente.
• Avaliem o barulho que o aspirador de pó faz. Existem modelos que produzem mais de 85 decibéis e este é o nível de ruído máximo permitido por lei. Testem os aspiradores com tanque, uma vez que estes tendem a ser menos ruidosos que os demais.
• Observem se o aspirador de pó vem com os acessórios mais apropriados, isto é, se o saco do pó e os filtros são os mais adequados. Os filtros normais duram o tempo de vida do aspirador de pó e não precisam de ser alterados. Por outro lado, os filtros de carvão são particularmente úteis se tiverem animais de estimação, uma vez que incluem uma camada de carvão extra para remover maus odores da casa.
• Escolham os sacos de pó sintéticos, uma vez que estes são laváveis, não entopem, são ecológicos e mais económicos do que os sacos de papel.
• Confiram a capacidade do aspirador de pó, o ideal é que ele tenha entre 4 e 6 litros. Quanto maior for a sua capacidade, menos tempo se gasta na muda do saco do pó.
• Examinem os recursos que possam atender às suas necessidades, como o sistema HEPA (high efficiency particular air – filtro de partículas aéreas de alta eficiência) para ter uma casa à prova de alergias, para reter o pólen e os ácaros e manter o ar puro. Quanto mais elevado for o número da norma, mais recente é o filtro e melhor obedece a critérios rigorosos.
• Analisem todas as características do aspirador. As principais são: os acessórios extra de limpeza, o alcance da sucção, o saco do pó, o ajuste de altura para carpetes, os filtros do pó, o acessório para aspirar cantos, o indicador de enchimento do recipiente, o auto propulsor, o controlo da potência de sucção, entre outros.
• Optem por um cabo com 6 metros de comprimento. Assim, não precisarão de desligar constantemente o seu aspirador para o ligar a uma ficha elétrica mais próxima.
• Atentem aos extras que o aspirador de pó oferece. Os tubos de extensão telescópica, as escovas e as mangueiras de limpeza das escadas são particularmente úteis.

fonte: anossavida.pt

Poupar em família: dicas para cortar na alimentação com equilíbrio

Filipa Esteves e Hugo Inoque têm dois filhos pequenos e estão desempregados. Encontrámos soluções saudáveis e equilibradas para uma ementa mais em conta. Preparar as refeições em casa, como a família faz, permite poupar a partir de 4200 euros por ano.


Pais da Beatriz, de 7 anos, e do Santiago, com 3, a Filipa e o Hugo perderam o emprego. Como seria de esperar, a alimentação é uma das áreas que mais os preocupam. Dando seguimento à série de artigos sobre poupanças e depois de termos percorrido as áreas das finanças e dos serviços públicos essenciais, reunimos agora as nossas sugestões para os Inoque reduzirem custos na alimentação sem comprometer a qualidade e o equilíbrio nutricional.

Se um casal preparar as refeições em casa e as levar para o emprego, em 22 dias úteis, poupa € 4224 ao fim de um ano.

Comida caseira por menos 4224 euros

As marmitas e lancheiras são cada vez mais populares. Se um casal preparar o pequeno-almoço e o almoço em casa e os levar para o emprego, em 22 dias úteis de trabalho, poupa € 4224 ao fim de um ano face ao restaurante. No último caso, tivemos em conta um custo de € 2,30 diários, por pessoa, para o pequeno-almoço e de € 7 para o almoço. Já um pequeno-almoço levado de casa pode ficar em 60 cêntimos por pessoa e o almoço em 1 euro. Quanto mais elementos da família optarem pela comida caseira e mais refeições no restaurante forem substituídas, mais elevada será a poupança.
Consoante os modelos de lancheiras e marmitas, encontrámos preços entre 6 e 40 euros. Para garantir equilíbrio e qualidade, convém alternar as refeições ao longo da semana. Líquidos, como água, leite meio-gordo, iogurte ou sumo 100%, têm lugar numa lancheira saudável. Preveja também uma sandes, variando o tipo de pão: branco, de mistura, integral, sementes, etc. Se não quiser ir às compras todos os dias, pode comprar e congelar ou fazer na máquina. No acompanhamento, alterne, por exemplo, manteiga ou margarina, fiambre, queijo, doce, atum, tomate e alface.
A fruta é presença obrigatória: o lanche é um bom momento para cumprir a dose de 3 a 5 porções diárias. Introduza ainda vegetais, como a cenoura. Pode incluir de vez em quando uma guloseima, como bolachas, fatia de bolo ou pão com recheio de chocolate.
Para a marmita do almoço, prepare a refeição no dia anterior. Cozinhe porções extra de arroz ou massa, para acompanhamento ou base de saladas. Reserve para a entrada uma boa sopa. Utilize fruta e legumes da época.
Ao cozinhar, escolha o bico do fogão adequado ao tamanho de cada panela. Se a chama ultrapassar o fundo do recipiente, desperdiça gás. Para fazer sopa, use uma panela de pressão e não a normal, para poupar até 30% de energia.

 

A nossa ementa semanal completa e variada para quatro pessoas custa € 10 a € 12 por dia.

Ementa para quatro por 350 euros mensais

Comer bem e saudável pode ser mais barato do que optar por alimentos pré-preparados. A ementa semanal completa para quatro pessoas que delineámos custa € 10 a € 12 por dia, ou seja, € 350 ao fim do mês e € 4200 num ano. Inclui pequeno-almoço, merenda a meio da manhã, almoço, lanche e jantar. Variámos os alimentos entre fruta, legumes, carne, peixe, arroz, massa, laticínios e pão.
Nos nossos cálculos, optámos pelos produtos mais baratos. Muitos consumidores perguntam-nos se podem confiar na sua qualidade. Para responder à questão, fizemos um estudo que incluiu todos os testes a produtos alimentares publicados na PROTESTE e na TESTE SAÚDE nos últimos três anos.
Nas categorias de frescos, laticínios e conservas, as marcas mais baratas revelam uma qualidade idêntica à das mais dispendiosas. Já nas categorias de bebidas alcoólicas, frescos, congelados, mercearia e higiene pessoal e do lar, verificámos que as marcas mais baratas tinham uma relação aceitável entre a qualidade e o baixo preço. Faça a escolha a partir dos nossos testes comparativos.
Em média, estes produtos permitem poupar 40% no preço face às outras marcas que testámos. Portanto, podem ser uma boa opção. Coloque o nosso simulador à prova e encontre os supermercados mais baratos da sua região para poupar nas compras.

fonte: deco.proteste.pt

Pensões e apoios sociais voltam a encolher

Pedro Passos Coelho não concretizou onde vai deixar de gastar quatro mil milhões de euros, mas confirmou que as pensões estão já alinhavadas com a tesoura. Há várias maneiras de cortar gastos nesta área, mas poucas conseguem produzir efeitos orçamentais no curto prazo sem criarem novas zonas de desprotecção.

Pedro Passos Coelho não concretizou onde vai deixar de gastar quatro mil milhões de euros, mas confirmou que as pensões estão já alinhavadas com a tesoura. Há várias maneiras de cortar gastos nesta área, mas poucas conseguem produzir efeitos orçamentais no curto prazo sem criarem novas zonas de desprotecção.

Na entrevista que concedeu quarta-feira à TVI o primeiro-ministro não chegou a classificar o sistema de pensões português de "generoso", mas avisou que uma boa parte do aumento do aumento da despesa com pensões ocorrido entre 2000 e 2012 (de 9% do PIB para 13,5%) se deveu, não ao envelhecimento (que é responsável por 30% do aumento), mas a outros factores de decisão política.

As reformas antecipadas voluntárias já estão suspensas, e, quando voltarem, deverão apertar na idade da reforma (até 2012 de 55 anos) e na penalização (de 6% ao ano). Mas há outra forma de antecipação da idade da reforma que, em contexto de desemprego é muito usada: trata-se do acesso à reforma após esgotado o período de subsídio de desemprego. Passos Coelho tem deixado esta modalidade intacta, mas poderá vir a apertar os seus critérios, o que se arrisca a criar novas zonas de desprotecção entre pessoas de mais idade que nem conseguem emprego, nem reforma, e que perdem o direito a qualquer prestação social.

Outra medida com impacto de curto prazo passaria por acelerar a consideração de toda a vida de descontos no cálculo das pensões. Já há muito trabalho feito nesta área, mas os funcionários públicos continuam ainda a ter uma parte considerável da sua reforma calculada com base numa parcela desfasada dos descontos.

Embora as pensões representem 63% das despesas da Segurança Social, os cortes não se ficarão por aqui. Passos Coelho avisou ainda que outras prestações sociais estarão na mira do Governo.

fonte: jornaldenegocios.pt 

Como baixar a prestação dos seus créditos

Esta dificuldade surge-nos um pouco por nos acomodarmos e por não irmos à luta. Temos de renegociar tudo o que está ao nosso alcance. Queremos falar de um serviço completamente inovador e de grande utilidade: a renegociação de créditos:
Como poupar nos meus créditos:
Algumas empresas têm apoiado a contratação de um serviço de renegociação de créditos, sendo a mais nobre e mais conceituada o Grupo Jerónimo Martins. No entanto, torna-se claro que os particulares têm um problema que tem de ser resolvido. Neste contexto, surgem-nos empresas de negociação de créditos, que obtêm resultados extraordinários simplesmente por utilizarem a sua dimensão e conhecimento em favor dos seus clientes. E tudo isto pago apenas em caso de sucesso. Ou seja, cumpre com dois requisitos que nós defendemos neste fórum: A independência e o alinhamento de interesses. Como funciona o processo:
Reunião de diagnóstico:
Uma reunião confidencial realizada entre um consultor e o cliente, em que se faz o levantamento exaustivo da situação financeira da família. Avaliam-se os créditos e faz-se o orçamento familiar.
Intervenção:
Com a autorização do cliente, a equipa encaminha o processo para uma área de intervenção, onde são renegociados os créditos, eventualmente fazendo-se a consolidação ou, em última análise, encaminhando-se o processo para insolvência ou renegociação judicial (o caso de insolvência, contrariamente ao que algumas associações advogam, deverá ser a última solução).
São elaborados planos de pagamento viáveis e credíveis que são apresentados aos credores. Daqui resulta um plano de solução prática do problema.
Comunicação:
A última etapa passa por comunicar ao cliente as alternativas de resolução dos problemas. Poderá ser, contudo, necessário um encaminhamento mais regular, especialmente no caso dos processos judiciais que sendo conduzidos por advogados independentes são acompanhados de perto pelo consultor.
Os resultados estão à vista. Tem-se conseguido reduções médias de encargos mensais de 46%, com reduções de taxas de juro, prolongamentos de prazos e perdões de dívidas.
Um alerta. O sucesso do processo passa muito pela intervenção precoce. Quanto mais cedo for abordado o problema, menor será a sua dimensão. Certamente conhecerá os efeitos das penhoras na qualidade de vida das pessoas.


fonte: financaspessoais.net

Saiba onde estão as ofertas de trabalho

Autora do livro «A Caminho do Emprego», Ainhoa Morán, deixa-lhe pistas

O tempo é de crise para as famílias e empresas mas também para o mercado de trabalho, tal é o deserto de ofertas. Por isso, procurar uma nova proposta obriga a alguns passos fundamentais.

A autora do livro «A Caminho do Emprego», Ainhoa Morán, deixa umas dicas, citadas pelo jornal espanhol «Expansión» sobre como ganhar esta batalha da forma mais correta.

É certo que a Internet, as redes sociais e as bolsas de emprego online são as ferramentas mais usadas. Mas não são as únicas.

De acordo com Morán, o mais importante quando sabemos que vamos ficar sem emprego, é avisar os familiares, amigos e conhecidos. Isto porque «comunicar que vamos ficar sem trabalho desperta alertas a algumas pessoas que nos são mais próximas». Até porque nunca se deve pôr em causa o poder da boca-a-boca. Quem sabe se o chefe de um primo ou de um cunhado não está à procura de alguém com o dito perfil?

Morán considera também que se deve abrir a porta da visibilidade. Ou seja, se é daquelas pessoas que «tem coisas para mostrar (que o podem destacar) como especialista em determinado setor, não hesite». Até porque ferramentas não faltam. Um blogue, por exemplo, pode ser uma boa opção para se promover e não é difícil de criar.

Ainda assim, diz Morán, estas páginas devem ter um espaço próprio para conteúdos, onde se deve ter acesso a toda a informação sobre a pessoa, currículos e contactos.

Mais: para ganhar visibilidade deve também contactar associações profissionais e universidades que estejam relacionadas com as suas competências. As redes sociais profissionais, como o LinkedIn ou Twitter são outras formas de se dar a conhecer.

Saiba também que palavras o seu currículo (não) deve ter.

fonte: agenciafinanceira.iol.pt

Poupança: donas de casa modernas partilham dicas na Internet

Comparam preços, descobrem promoções, preparam prendas caseiras e até aproveitam água fria dos banhos. Tudo em nome da crise

Poupar dá trabalho, mas elas fazem-no todos os dias: comparam preços, descobrem promoções, preparam prendas caseiras, aproveitam a água fria dos banhos. E não ficam por aqui: as donas de casa modernas estão a invadir a Internet com blogues anti-crise.

Através dos conselhos delas, descobrem-se as promoções em vigor nos vários supermercados, sessões de «spa» a preço de saldo, como entreter os miúdos sem mexer na carteira ou onde cortar o cabelo sem gastar um tostão (não, não é em casa, é nas escolas de cabeleireiros).

Faça plano mensal do orçamento familiar

O segredo do sucesso deste esforço de poupança parece estar na partilha: «Ao partilhar, temos a oportunidade de aprender com as experiências dos outros e trocar ideias que nem nos tinham passado pela cabeça», explica Rute Carréu, de 31 anos à Lusa.

A técnica de Recursos Humanos residente em Sintra criou o «tostoescadecasa.blogspot.com» no início de Agosto, mas começou a poupança antes disso.

Depois do nascimento do filho, «sobretudo na altura de regressar ao trabalho e pagar a creche, a necessidade de poupar aumentou», porque «recorrer ao pé-de-meia tornou-se um hábito».

Privilegie produtos de marca branca

Por isso, Rute e o marido decidiram mudar de vida: fazem um plano mensal do orçamento familiar, organizam as refeições para toda a semana, confeccionam os iogurtes, compotas, doces, bolachas, gelado e pão em casa, e privilegiam os produtos de marca branca.

A «insegurança profissional» foi o que levou Carla Silva, operadora de loja de 29 anos, de Gaia, «a pensar mais» no seu futuro e no do filho.

Em Junho, criou o «calateepoupa.blogspot.com» e diz que a experiência é enriquecedora: «Não só partilho como aprendo muito. É uma troca de informações», nota, revelando que o blogue tem 300 a 400 visitas diárias.

O «anticriseportugal.wordpress.com» é um dos blogues mais recentes. Foi criado em Setembro por 11 mulheres, algumas das quais nem se conhecem pessoalmente.

Rita Quintela, uma das autoras, refere que «a ideia de criar este instrumento» surgiu num «num brainstorming virtual, algures no Facebook, num dia em que todas choramingávamos a crise».

Preferiram, então, parar os lamentos e avançar com o «Anti-Crise», que tem cerca de 316 visitas diárias (desde que foi criado teve mais de 11 mil visitantes).

Compare preços

Para além das dicas, o blogue tem algumas ligações úteis: para o site www.vousair.com (guia de lazer e tempos livres) ou para os guias de compras «Kuanto Kusta» (onde se comparam preços de 251 lojas) e «Mais Gasolina» (o site online «com preços de combustíveis actualizados pela comunidade»).

Os conselhos das donas de casa não ficam por aqui: em www.organizaracasa.com, Mónica, a «Dona de Casa Perfeita», dá «dicas para melhorar o funcionamento da sua casa, para gerir o orçamento doméstico» e «tudo o que uma dona de casa perfeita precisa de saber».

Em «saberpoupar.com», apresentam-se «10 ideias para poupar dinheiro na decoração da casa», «22 dicas para poupar electricidade» ou «30 dicas para poupar espaço em casa».

fonte: agenciafinanceira.iol.pt